中医师承是破解中医药人才断层、技艺失传、文化弱化问题的关键抓手。通过系统化的师徒传承，既能精准留存稀缺的传统中医资源，延续中医药文化根脉，又能批量培育实战型中医人才，充实行业人才储备。在医疗多元化发展的当下，中医药特色优势持续凸显，师承模式作为中医人才培育的核心路径，其社会认可度、行业影响力与发展前景持续提升。
2026年宁德中医师承报名资料必备清单
一、学员本人必备材料(全部要)
本人身份证正反面复印件+原件备查
高中及以上学历证书复印件+原件备查
近期免冠证件照片(小二寸，按当地底色要求准备)
个人报名表/备案表(官网下载填写、手写签字)
个人报考诚信承诺书(签字按手印)
二、师承老师必备材料(缺一不可)
指导老师身份证复印件
中医医师资格证复印件
中医医师执业证复印件
老师职称证书或从业年限证明(单位盖章)
医疗机构同意带教证明(医院/诊所盖章)
三、师承核心公证备案材料(较关键)
官方标准师承合同书(一式多份)
公证处师承公证文书(原件必须保留)
师承关系备案登记表(卫健部门备案用)
四、后期出师考核备用材料(提前备好)
三年跟师学习日常笔记、临床病案记录
每年年度跟师考核合格表
指导老师出师评语及鉴定表
顺应时节，重振脾胃之气
滋阴润燥、顾护脾胃
秋季天气渐燥，饮食上多主张选择滋阴润燥之品，如山药、梨、黑芝麻、银耳、百合、莲藕、菱角等食物以益胃生津。可做成养生汤粥，如秋梨粥、银耳百合粥等。
也可合理适当使用滋阴中药。比如：西洋参、沙参、茨实、玉竹、天冬、麦冬、百合、地黄等。
燥邪伤肺，酸味能收敛肺气，辛味则发散泻肺，所以应少吃辛辣发散的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，防止辛温助热，加重肺燥症状。
可适当多食酸味果蔬，如石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等，但脾胃虚弱的人要注意吃水果一定要记得不要过量，防止损伤脾阳。
而岭南地区，秋季暑热未消尽，人们常贪凉饮冷，故多见脾虚湿困之象，所以更应该注意顾护脾胃。
饮食应以清淡、滋润为主，避免进食大量生冷水果损伤脾胃，适当多饮温开水、淡茶、豆浆、牛奶等，多吃熟、温软开胃，易消化食物。
对于脾虚湿困的人来说，还可以选择党参、白术、茯苓、芡实等健脾祛湿中药。
此外，脾胃属土，故需食多得土气的食物，如地下生长的地瓜、山药等;脾喜温恶凉，故需食温热的食物;脾色为黄，故需食黄色食物，如小米色黄，养脾土;脾德在缓，故需食甘味，以缓脾之情。
香味入脾，可醒脾，可燥湿。炒香的食物多具养脾之功，如炒花生、炒瓜子等。锅边上烤成焦黄色的玉米饼子、馒头，或烤成金黄色又焦又脆的面包等，当属养脾之物。
