经络通调则气血顺畅，脏腑调和则身心康健，这是中医诊疗与养生的基础逻辑。中医诸多理疗技法、经络配伍、养生方案，依托师徒口传心授代代相传。师承研习立足传统古法，结合现代诊疗场景，优化实操技法，传承正统中医康养智慧。
济南2026年中医师承报考条件全解 从公证到考核的资格要求
学习年限：需连续跟师学习中医满五年，对某些病证的诊疗方法独特、技术安全、疗效明显，经指导老师评议合格。
推荐要求：由至少两名中医类别执业医师推荐，推荐医师不包括其指导老师，且推荐医师应当在本省医疗机构注册，执业类别与申请人申请类别一致，且与申请人申请考核专业相关。
指导老师资质：指导老师应具有中医类别执业医师资格，从事中医临床工作15年以上或者具有中医类副主任医师以上专业技术职务任职资格。
学习记录：需提供跟师学习合同，学习笔记、临床实践记录等连续跟师学习中医满五年的证明材料。
秋天容易引发咳嗽
饮食积滞型咳嗽
白萝卜饴
做法：取白萝卜200克，去皮洗净，切成1厘米见方的丁后放入干净的有盖容器中，加上蜂蜜浸泡，密闭保存。浸渍3天左右，取适量浸出的液体，加入少量温开水服用，也可将白萝卜洗净榨汁，在萝卜汁中加入适量蜂蜜服用用。
功效：萝卜性味辛凉，能消食降气、清热化痰;蜂蜜补中润燥。此方能治疗燥邪犯肺所造成的干咳少痰、口干咽燥等症状。
肺肾两虚型咳嗽
红枣白果汤
做法：取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前服用。
功效：红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气、定咳喘，并有固肾的作用。服用此汤对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽的患者很有效果。
注意事项：给小儿服用时，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多会导致孩子上火、气滞。
温馨提示
食疗并不能完全取代药物，只是一种辅助性的治疗。如果食用两三日仍未好转甚至加重，则要尽快就医，寻求药物治疗。
为了预防咳嗽感冒的发生，平时需加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。少去拥挤的公共场所，减少感染机会。经常开窗，流通新鲜空气。
