医者仁心，济世救人;师承有道，薪火赓续。自古中医重传承，口传心授、耳濡目染，方能悟方药之妙、辨证之精髓。拜师以来，谨遵师训，潜心研学，在深耕中沉淀，在实践中精进。
2026年安徽中医师承考试内容揭秘
考试内容揭秘
考试内容分为临床实践技能考核(临床实际本领考核)和综合笔试两部分。实践技能考核有基本操作和临床答辩两块。基本操作得掌握中医四诊，就是望、闻、问、切的操作规范与辨证要点，还有针灸、推拿、拔罐等临床技术的操作流程及适应症，以及常见急症的针灸急救处理，同时要能熟练运用中医诊疗器械，像艾灸器具、刮痧板等。临床答辩会结合《黄帝内经》《伤寒论》等典型著作考中医基础理论，还会让阐述常用中药的功效、剂量、禁忌，以及方剂的组方原则与临床应用，另外得对指导老师的学术思想、诊疗特色进行总结并分析临床案例。
综合笔试涵盖中医核心学科与专科知识，题型有选择题、案例分析及论述题。基础学科包括中医基础理论里的阴阳五行、脏腑经络等核心概念，诊断与中药的四诊辨证方法、中药分类、炮制及配伍禁忌，方剂学要重点掌握100首常用方剂的组成、主治及变通应用。临床专科涉及内、外、妇、儿科各科常见病的病因病机、辨证分型及治法方药，针灸学要熟记50个以上常用腧穴的定位与主治，掌握痛症、中风等病症的针灸治疗方案。
如何在秋季调理脾胃?中医饮食与生活建议
当今社会，也越来越多人开始关注脾胃的调养。然而一提到养脾胃，仍是有不少人走进了误区。比如，有的人记得喝粥养胃，却忘了咀嚼的重要性;有的人认为生姜驱寒养胃，就拼命吃，却忽略过量也有可能伤胃;有的人以为养胃只需要关注饮食，其实运动和情绪管理也很大程度影响脾胃健康;还有的人认为养胃就要补，滥用补品或药物，反而可能伤了脾胃的根本。
秋季，自然界万物处于收敛状态，人体阳气也逐渐内收。脾胃作为气血生化之源，其运化功能的好坏直接影响到全身的营养供给和能量代谢。秋季养护脾胃，不仅能够增强身体的免疫力，提高正气，还能为冬季的储藏打下坚实的基础。中医强调，脾胃应“娇养”，要求人们在日常生活中注意饮食调养、生活习惯和中医调理等方面的细节，从而实现对脾胃的温和、细致的养护。
饮食调养
温补为主
秋季饮食应以温补为主，适量增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类及新鲜蔬菜水果等。
同时，应避免过多食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤脾胃。
秋天素来干燥，像银耳、莲藕、百合、梨、鸭肉等滋润身心的食材都是不错的选择。
健脾食物
多食用具有健脾益气作用的食物，如山药、红枣、莲子、薏米、芡实、南瓜等。这些食物不仅能够增强脾胃功能，还能促进营养物质的吸收和利用。
少食多餐
秋季气温下降，人体代谢相对减缓，因此应适当减少每餐的进食量，采取少食多餐的方式，以减轻脾胃负担。
合理搭配
以五谷杂粮为基础，搭配适量的肉类、蔬菜和水果，增加营养均衡。注意不要素食或吃太多肉类，合理搭配荤素食物，有助于满足身体对多种营养素的需求。
