恪守师训，潜心研学。在师承求学过程中，敬畏医道、勤勉务实，认真研习医理方药，积极参与临床诊疗，积累扎实行医经验。始终以严谨务实的治学态度对待每一次学习与接诊。虚心求教、潜心钻研，在点滴积累中夯实行医基础、提升专业能力。
2026年攀枝花中医师承报名流程步骤
1、首先学员需要找到老师进行拜师医师。
2、找到老师就需要去公证处进行公证，并且携带个人和老师的相关证件，到公证处公证自己和老师的师徒关系，公证之后的学习时间才是合法有效的。
3、3年的跟师学习(老政策3年，新政策5年)中医技术还有中医精神，但和古代的师承学习有区别的是，并不是全日制跟随师傅学习，学习期间不影响自己的日常工作，在上课时间和准学时间即可。
4、三年的跟师学习后，就可以报名参加中医师承出师考试，考试通过以后就是证明自己学习期间知识合格，完成了初级的学习阶段，可以进行深造。
5、出师考试完成以后，还需要临床实践一年，然后经过两名及以上中医医师的推荐，才可以考医师资格证书。
小雪节气吃什么?
小雪节气饮食应以平补为主，佐以滋阴之品，切忌进补大热之品，可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，具有补益肾精的功效，同时不会过于温燥。
此外，冬天大家喜欢待在密闭的暖气室内，很容易出现口干、咽干、眼干等症状，可以通过多吃萝卜、梨、甘蔗等清润之品来改善症状。
花椒
《本草纲目》称花椒为“纯阳之物”，入肺可散寒、入脾可除湿、入肾补火。用花椒炖萝卜或大白菜，温散之中又能养阴，在小雪适宜。
梨
小雪过后，大家不妨试着生吃萝卜熟吃梨。梨具有润肺清热、养阴生津等作用，熟吃还能止咳。方法：取大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1～2次。
大枣
枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣3颗，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
柿子
柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
栗子
冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，具有补肾壮腰、活血化瘀的功能，很适合冬天人体的需要。栗子性温味甘，有补肾强筋、健运脾胃和活血的作用，老年人经常食用栗子可以治疗肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。
羊肉
羊肉所含的热量较高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，适于各类贫血者食用。
