距离2025年12月公共营养师考试报名启动仅剩不足一月，本次考试全面取消个人直报通道，所有考生需通过官方授权机构完成报名，且材料审核标准较往年更为严格。不少考生因材料准备不全或不合规错失考位，本文结合官方较新要求，梳理必备材料。
2025年舟山公共营养师报考条件有变化吗?
具备以下条件之一者，可申报四级/中级公共营养师：
1.无学历的，连续从事本职业工作3年以上，需要提供从事本职业或相关职业3年以上工作证明;
2.中专相关专业的应届生(不需要工作证明)。
具备以下条件之一者，可申报三级/高级公共营养师：
1.无学历的，需要有四级证书和2年工作证明;
2.有中专或高职相关专业学历的(含应届)，有四级相关证书的(该条件的不需要提供工作证明);
3.要求必须有大专及以上学历，相关专业的应届生也可以，非相关专业需要提供毕业证+较低2年的工作证明或者经过培训达到规定学时数的。
公共营养师考试时间与形式
1、考试日期：2025年12月27日(周六)，仅设1个考次，时间为9:00-11:30，合计150分钟。
2、考试形式：线下机考(全国32个考点城市)，具体考场地址以准考证为准，覆盖北京、上海、广州、成都、西安等主要城市，将根据报名人数动态调整考点。
3、考试级别：本次仅开放三级(高级)和四级(中级)报考，二级(技师)需等待2026年3月考试安排。
公共营养师基础知识：营养学发展史
古希腊名医，希波克拉底世称医学之父
古代“膳食指南”始于我国。西汉时期完成的《黄帝内经。素问》中记载“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。 《黄帝内经》对上述平衡的概念作出了精辟论述。
孙思邈是较初明确提出食疗概念的学者
在元代太医出版了《饮食正要》成为我国历第一本营养膳食的著作。
现代营养学在美国较早被认可：1934年美国营养学会成立。 世界卫生组织经研究提示人们：影响个人健康和寿命有四大因素：生物学基础占15%(遗传和心理);环境因素占17%(包括自然环境与社会环境 );保健设施占8%(卫生服务的范围、内容与质量 );生活方式占60%。(生活习惯和行为 )。
健康生活方式四要素：适当的运动;充足的体息;乐观的心态;均衡的营养。
