中医治未病思想，是传统医学的核心智慧之一，注重未病先防、既病防变、瘥后防复，贴合现代健康养生理念，具有极高的实用价值与推广意义。相较于单纯治病，中医更注重整体调理、平衡阴阳、调和气血，从根源提升人体正气。我深耕师承之路，潜心研习中医养生与诊疗智慧，希望将所学所用落地实践，助力大众科学养生、守护健康。
2026年惠州中医师承报考步骤全指南
(1)拜师。
学员需要找到一位有收徒资格且水平不错的老师，即行医15年以上，有丰富的临床经验和独特的技术或具备副高级别职称的中医。
(2)公证。
口说无凭，为了证明你和老师之间确实是师徒关系，而不是临时凑在一起，所以需要到公证处公证，到时携带好个人和老师的相关证件，公证完成之后，学习时间才会生效。
(3)备案。
公证完之后，需要等待约10个工作日可以领取公证书，然后到卫健委中医处备案，一般备案都是在市一级卫健委中医处，一般由学生本人携带公证书去即可，个别省市需要指导老师本人带着证书原件到场核验。
(4)跟师。
备案后就可以开始学习了，3年制师承跟师时间不少于3年，总学时不得低于1500学时，按照1学时=1小时计算，平均每周跟师时间不低于3个半天，每次要完成相应的临床实践记录，学习笔记等，指导老师需要在实践记录、学习笔记等处签字。
(5)出师考试。
3年跟师学习完成后，便可以参加中医师承出师考试。考试通过，就说明学习合格，可以进行后面的助理医师的考试了。
(6)助理医师资格考试。
3年制师承出师后还不能开诊所，也没有独立处方权，要先实习满一年后，才可以参加执业助理医师考试，通过考试之后，便可以去医疗机构工作了，但这一步在乡镇一级医疗结构有独立处方权，但是在更高级别的医疗结构，必须在其他执业医师的指导下才能行使处方权，也不能开诊所。
(7)在医疗结构工作满5年之后可以考执业医师，通过考试，即可取得执业医师证，拥有独立处方权，可以独立给别人开处方了。
(8)取得执业医师证后再过3年便可以自己开诊所了。
师承中医师资格证书报名条件：
1.基本学历要求
申请师承中医师资格证的人员需要具备高中以上文化程度或具有同等学力。这意味着申请者需要完成至少12年的基础教育，或者通过其他途径获得相应的学历认证。
2.跟师学习时间
申请者必须连续跟随一位具有资质的中医师傅学习满3年。在这3年期间，学生需要系统学习中医理论，参与临床实践，积累丰富的诊疗经验。
3.指导老师的资质
指导老师必须具有中医类别执业医师资格，并从事中医临床工作15年以上，或者具有中医副主任医师以上专业技术职务任职资格。此外，指导老师需要具备丰富的临床经验和独特的技术专长，能够胜任教学任务。
4.师承关系的建立
申请者需要与指导老师签订由国家中医药管理局统一式样的师承关系合同。合同内容包括学习时间、学习内容、双方职责等，确保师承过程的规范和有效。
5.跟师学习的内容
在跟师学习期间，学生需要系统学习中医基础理论，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作。同时，学生还需要参与临床实践，学习望、闻、问、切四诊方法，掌握中药的性味归经和配伍禁忌，熟悉针灸、推拿等中医特色疗法。
6.出师考核
跟师学习期满后，学生需要通过出师考核。考核内容包括职业道德、业务水平、传统医学专业基础知识与基本技能等。考核方式包括综合笔试和临床实践技能考核。通过考核后，学生将获得由省级中医药管理部门颁发的《传统医学师承出师证书》。
保护膝关节两款食疗方
1、黑豆枸杞粥
准备大米50克、黑豆15克，清洗干净，放入锅中，加水适量，提前预约八小时，早晨起来再放适量的枸杞5克，焖一会即可食用。
补肝肾、强筋骨，适合腰膝无力、关节疼痛的中老年人群。
2、板栗烧牛筋
选取板栗200克、牛筋250克，先用油炒牛筋，后加入板栗，加水慢炖至牛筋煮烂即可。
补肾壮骨、补肝强筋，适合腰膝酸软、关节不利人群。
