2025年自考营养师证考试时间为7月和12月，需根据报考级别满足学历或工作经验条件，并通过理论、技能两科考试。
自考营养师证主要分为公共营养师和注册营养师两类，报考条件因级别不同有所差异：
公共营养师：
四级（中级工）：需从事相关职业满5年，或相关专业中专/大专学历（含应届生）。
三级（高级工）：需10年相关工作经验，或取得四级证书后工作满4年；医学/食品专业专科及以上学历可直接报考，非相关专业需1年工作经验及培训学时。
二级（技师）与一级（高级技师）：需更高年限的工作经验和上一级证书（如二级需三级证书+5年工作经验）。
注册营养师：要求更严格，需营养学相关专业本科及以上学历+实习经验，非相关专业需5年工作经验。
2025年自考营养师考试每年两次，分别在7月和12月，具体科目包括：
理论考试：涵盖《职业道德》《理论知识》，题型为选择题，考察营养学基础、食品卫生、临床营养学等内容。
技能考试：以《专业技能》为主，题型为综合应用题，涉及膳食规划、营养评估等实操内容。
考试采用百分制，60分及格，单科未通过可补考。
报名与资料准备：
登录中国教育考试网报名，提交学历证明、工作经历等材料。
购买《营养学原理》《食品毒理学》等教材，搭配真题练习。
学习计划制定：
基础薄弱者可参加培训班，系统学习核心科目；有经验者可自学，侧重刷题与案例分析。
每日分配2-3小时学习，重点突破《临床营养学》《群体膳食规划》等实践性内容。
模拟与冲刺：
考前1个月进行模拟考试，熟悉题型和时间分配。
关注“今题网”等平台发布的考纲变动和押题资料。
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