近年来社会健康意识的不断提升，健康管理师这一职业逐渐受到人们的重视。作为健康领域的专业人才，健康管理师不仅能帮助人们预防疾病，还能提供科学的健康指导，提升全民健康水平。根据2025年镇江地区健康管理师考试的相关安排，以下是考试与报名时间的具体信息：
考试时间
2025年镇江地区的健康管理师考试计划在以下时间进行：
3月
6月
9月
12月。
报名时间
报名时间通常在考试前一个月左右开始，具体如下：
2月(针对3月考试)
5月(针对6月考试)
8月(针对9月考试)
11月(针对12月考试)。
报名方式
健康管理师考试不支持个人直接报名，考生需通过指定的培训机构进行报名。报名流程如下：
选择当地有资质的培训机构进行报名。
提交以下材料：
《职业技能等级认定个人申请表》。
近期2寸免冠白底彩色照片电子版。
身份证正反面扫描件。
学历证书扫描件(部分地区中专学历需提供原件)。
从事本职业年限单位证明原件电子版。
缴纳报名费用，完成报名手续。
镇江健康管理师报考条件
想要报考镇江健康管理师，考生需满足以下条件之一：
取得相关职业四级/中级职业资格证书后，累计从事本职业或相关职业工作5年(含)以上。
具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，并连续从事本职业或相关职业工作3年以上，同时需经过三级健康管理师正规培训并取得结业证书。
具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，并经过三级健康管理师正规培训取得结业证书。
镇江健康管理师报名所需资料
报考镇江健康管理师时，考生需准备以下资料：
《健康管理师职业技能鉴定个人申请表》
近期个人2寸免冠白底彩色照电子版
身份证正反面扫描件
学历证书扫描件(部分地区中专学历报考需提供原件)
从事本职业年限单位证明原件电子版
学信网电子注册备案表(部分地区需求)
考试科目
健康管理师考试分为两门科目：
《理论知识》：涵盖健康管理概论、临床医学、预防医学、流行病学及营养与食品安全等基础知识。
《操作技能》：侧重于健康监测、健康风险评估与分析、健康指导等技能。
以下是健康管理师考试中常见的案例题及解析，供您参考：
案例题一：肥胖与健康管理
背景资料
某男士，45岁，外企白领，身高170cm，体重92kg，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血压、血脂、血糖等检测结果目前都正常。
问题
按照身高体重情况，该男士体重属于( )。
A. 正常
B. 消瘦
C. 超重
D. 肥胖
E. 其他
对该男子进行营养指导，较重要的应该是( )。
A. 增加奶类和豆类摄入
B. 补充蛋白
C. 控制能量摄入
答案
D. 肥胖(BMI=体重(kg)/身高(m)²，BMI≥28为肥胖)。
C. 控制能量摄入(肥胖者需控制总能量摄入)。
案例题二：糖尿病健康管理
背景资料
高女士，57岁，身高168cm，体重86kg，血压156/98mmHg。退休干部，南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果，不吸烟，不喝酒。较近被诊断为糖尿病，转到健康管理中心。
问题
请定性评价高女士的健康风险。
为其设计糖尿病的健康管理方案。
答案
健康风险：
女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病的高危人群。
肥胖(BMI≥28)，且爱吃甜食，是糖尿病和心血管疾病的危险因素。
缺乏运动，容易导致肥胖。
健康管理方案：
进行全面体检，准确评估身体状况。
从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入。
制定运动方案，从小量运动开始，持之以恒。
定期监测血糖，保持心理健康。
案例题三：高危人群健康管理
背景资料
鲁女士，50岁，身高160cm，体重70kg，血压120/80mmHg，总胆固醇5.1mmol/L，餐后两小时血糖10mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L。喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏。因教学任务重，没有时间参加体育锻炼。父亲有高血压及糖尿病史。
问题
计算鲁女士每天所需的热量。
请根据鲁女士的情况制定健康干预方案。
答案
热量计算：
理想体重=身高-105=160-105=55kg。
每天所需热量=理想体重×25kcal/kg=55kg×25kcal/kg=1375kcal。
健康干预方案：
饮食指导：控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖食物，增加蔬菜和水果摄入。
运动方案：每周至少运动3次，每次30分钟，可选择散步、游泳等。
定期监测：定期检查血糖、血脂、血压等指标。
