北京足球学习班哪家有名气

北京足球学习班哪家有名气?花香青少年足球基础班，专为5-14岁青少年开设，课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、射门、守门、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等内容。

北京青少年足球培训班

教学目标

历练孩子的精神力量，培养孩子的综合能力，团队协作和社交能力。

课程内容

课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、射门、守门、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。

课程特色

“练+训+赛”全周期教学模式;科学深度的教学研发;专业的教练团队;贴心优质的教务服务。

课程优势

从兴趣启蒙到技能提升，全周期课程训;”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业的教练团队、贴心优质的教务服务。

青少年踢足球对身体有哪些好处

1、踢足球锻炼身体

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

2、踢足球缓解压力

踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

3、踢足球结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

4、踢足球缓解颈椎不适

一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，踢球时动作幅度比较大，需要跑跑停停，对背部挺直放松也是有促进作用的。长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用。

5、踢足球预防心脏疾病

坚持踢球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外踢球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

6、踢足球增大肺活量

长期进行踢足球运动，能够是肺功能变强，增大肺活量，使得胸部肌肉更加的有力，呼吸系统功能也因此更加的强大。