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福州鼓楼区大洋王牌嘻帝街舞机构
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福州鼓楼区大洋少儿进阶街舞班

福州鼓楼区大洋少儿进阶街舞班

街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈,它以身体动作舞蹈为基本内容,配合街舞风格的音乐,单人或集体配合,是既有娱乐健身作用,又有表演性的体育运动。
授课内容
01
 

少儿街舞知识普及,让学员了解什么是街舞;

02
 

学员体能以及身体协调性的训练;

03
 

少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;

04
 

如何跟着音乐的节奏去跳,身体律动的训练;

05
 

街舞老师手把手教学,认真把握每个动作细节;

06
 

一学期后成品舞。

街舞分类

机械舞(popping),流行爵士(jazz),霹舞(breakin),嘻哈(Hiphop),锁舞(Lockin),成品舞(Mv dance),编舞(urban),waacking(甩舞)国际国内比较流行的舞蹈风格!

少儿进阶街舞
01

街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。

02

爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

教学环境展示
教室
少儿主题教室
书架
 
学习街舞的好处是什么?
锻炼协调性、平衡性

跳街舞需要身体各关节间的配合及灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这都在锻炼孩子的协调性和平衡性,协调性和平衡提升了。

 
促进发育

美国育儿界流行一句话:“喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康。”运动医学对此的解释是:运动使大脑处于放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱,变得敏捷,更富于创造力。

 
提升艺术修养

街舞的特点是边唱边舞,形象直观,能让孩子全身心投入其中。选用适合舞蹈的音乐和节奏,结合各年龄段特点进行舞蹈编排,让孩子觉得心手如一,从而在长久的学习和练习中提升艺术修养。

 
交际能力

街舞可以通过团队表演培养孩子的团队合作意识,同时也为孩子提供了结识朋友的好机会。在街舞中培养自信开朗的性格,在团队合作中学会与人相处。

 

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ACD王牌嘻帝街舞连锁品牌全称ACE CRAZY DANCE, 简称ACD。公司前身由嘻帝街舞与王牌舞者两个团队的一群舞者组成,较早成立于2008年走过十