阳泉优路中医师承三大优点 品牌+应试导向+全流程指导

阳泉优路中医师承三大优点，品牌+应试导向+全流程指导。医德为行医之本，医术为济世之基，二者皆是师承教育的重要内容。历代中医名家不仅拥有精湛医术，更坚守仁心济世的医者初心。现代师承学习，兼顾医术精进与医德修养，在研习诊疗技法、梳理医理体系的同时，传承医者济世救人的职业操守，践行中医行医初心。

优路教育中医师承优点

1. 课程体系完整，应试导向强

课程覆盖中医基础、诊断、中药、方剂、内外妇儿九大科，包含录播精讲、直播集训、技能实操、模考题库，配套纸质讲义、病案本，适合搭建系统理论框架，重点针对出师考核设计，平台自带题库、错题、督学提醒，基础薄弱友好。

2. 师承全流程代办指导

很多学员踩坑就是卡在找导师、签师承合同、公证、卫健委备案。优路会协助匹配合规导师、提供合同模板、材料审核、公证备案指导、阶段报考提醒，三年全程跟进，省去自己研究地方政策的麻烦。

3. 品牌规模大，分校多

全国直营分校多，线上课可以反复回放，班群答疑、阶段测试，学习服务体系相对标准化，不像小机构容易失联。

秋季养生的总原则

秋季阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体出现阳消阴长的过渡时期。那么，在秋季这段时间我们又该如何顺应大自然的变化来养生呢?

《黄帝内经·素问·四季调神大论》中说：

“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

①秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。

秋季的三个月，谓之容平，自然景象因万物成熟而平定收敛。此时，天高风急，地气清肃。

②早卧早起，与鸡俱兴

秋季应当早睡早起，跟群鸡同时作息，鸡什么时候睡人就应该什么时候睡，鸡什么时候起人就什么时候起。增加充足的睡眠时间，合理调整作息时间，顺应阳气收敛。中午适当小睡也有利于化解困顿情绪。

③使志安宁，以缓秋刑

保持神志的安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响。

秋季、气候渐转干燥，日照减少，气温下降，有些地区草枯叶落，花木凋零，秋风萧瑟，秋雨凄凉。有些老年人往往容易触景生情，勾起心中凄凉、垂暮之感，产生忧郁、惆怅、烦躁等感伤情绪。此时要培养乐观情绪，保持内心平静。

④收敛神气，使秋气平

收敛此前向外宣散的神气，以使人体能适应秋气并达到相互平衡。应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

⑤无外其志，使肺气清

不使神思外驰，以保持肺气的清肃功能。

保持肺气的清肃功能是秋季养生的重中之重。秋季燥邪当令，容易耗伤津液，出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，许多鼻炎、咽喉炎、气管炎的患者都会感到不适。

夏天贪凉、空调昼夜不停、喜食冷饮、饮食无节制的人，也更容易在这个时节患上感冒、过敏性鼻炎、肺炎等一系列呼吸道疾病。

因此，要适当选择八段锦、慢跑、健步走等平缓的运动项目，来强健心肺功能，促进肺部排出浊气。运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，干扰阳气的收敛。

⑥此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

这就是适应秋令的特点而保养人体收敛之气的方法。若违逆了秋收之气，就会伤及肺脏，使提供给冬藏之气的条件不足，冬天就要发生飧[sūn]泄病，表现为大便泄泻清稀，并有不消化的食物残渣，肠鸣腹痛，脉弦缓等。这是因为秋天收敛的基础差，供给冬天潜藏之气的能力也就差了。