全脑潜能开发的好处（全脑潜能开发）

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关于全脑潜能开发的好处的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于全脑潜能开发的好处的介绍，希望可以给到大家一些参考，一起来了解下吧！

每个妈妈总是希望自己的宝宝能更加聪明，我家妞妞现在长大了，很喜欢看一些早教的书籍、动画片，而自己也在多看一些关于早教的文章，希望能给宝宝更好的教育。以下是小编为你整理的全脑潜能开发的好处

心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。

右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。

家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。

右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。

1、童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。

2、保证充足的睡眠 研究人员发现，缺少充足的睡眠，大脑的记忆系统对新技能或新资讯的吸收会碰到 困难 。此外，对于各种记忆的形成也有重要的作用。大脑充分休息，才能提高智力水平。所以在日常生活中培养良好的睡眠习惯，保证睡眠质量是很重要的。

研究显示，不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，时间久了很有害。据实验证明，在其余实验条件相同的情况下，大脑营养充足的孩子成绩优于其余的孩子。

生活在芳香环境的人，其视觉、知觉、接受与等方面有明显的优势。专家证实，柠檬、茉莉和桉树香味能消除无精打采状态，使用脑效率提高。巧克力香味可使人的增强。专家声明，香味有助于脑细胞功能的开发。

3、要不断给自己奖励 玩过游戏的人都知道，游戏里有一个记录你经验值的进度条。你获得了经验，进度条就会有变化。我们可以用这种进度条来随时记录工作或者学习的进展。 美国有个大学教授，就在自己的课上用了这个办法。在他的课上，就像网游戏一样，学生一开始都是一级，通过学习，获得经验值，不断升级，最高可以升到12 级。所以，你也可以给自己设置一个进度条，随时记录变化，哪怕很小，也会让你有前进的动力。

把长期目标和短期目标结合起来。在游戏里有很多不同的任务，可能你先要升10级，然后去某个地方，或者找到某个特定的角色，一起完成一个任务。游戏用这种方式，给你分配了很多子任务，把你的长期目标分成了很多短期目标，这样你才有动力去完成这些任务。

要不断给自己奖励。游戏里，你的每个任务，无论大小，都有奖励。要么是经验值，要么是装备，或者是游戏里的虚拟货币。就算你没打过，失败了，也不会 受到惩罚。但现实就不一样了，你的努力不仅不一定有奖励，做错事还会付出代价。所以，你可以自己奖励自己。比如，完成一个学习计划，或者完成一项工作，就奖励自己一下

4、提升你的脑细胞数量 研究显示，有充足体力活动的人们能获得更好的大脑。萨克生物研究学院(La Jolla,Calif)的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年老鼠都会发现它们海马区(大脑的一个区域，涉及学习和记忆)的细胞比那些只是坐着不动、整天在网络聊天室谈论指环王的那些老鼠新增了一倍。研究人员不确定为什么更多活跃的啮齿类动物的大脑反映了这种情况，但有可能是运动的自愿性使运动者的紧张情绪更低，因而对运动者而言更为有益。这可能意味着从运动中找寻乐趣、而不是仅仅强迫自己去做它可能使你变得更聪明- 也更快乐。

所以，玩项运动，参加马拉松、三项全能或 募捐长跑 等竞赛项目的训练，或和好朋友一起工作来帮助使事情变得有趣。

不仅体力活动能使那些脑细胞跳动起来。就像那些head-pumped cabbies和弹钢琴的，你可以通过使大脑的不同区域工作来增大它们。杜克大学的神经生物学教授Lawrence C. Katz(博士，Keep Your Brain Alive的同作者)说，寻找简单方法来使用大脑的可能迟钝的方面可能有助于维护神经细胞和突起(细胞的分支，用以接受和处理信息)。就像新的举重运动增大未充分利用的肌肉，Katz说用新奇的方法来思考和审视这个世界可以提高大脑怠惰区域的功能。

体验新的味觉和嗅觉;尝试用你非惯用的手做事情;找新路径开车去公司;去陌生的地方旅行;创造艺术;阅读杜斯妥也夫斯基的小说;为Ted Kennedy和Rush Limbaugh写一篇兄弟喜剧(buddy comedy)-基本上，就是强迫自己做那些常规思维之外的事情。

以上是整理的全脑潜能开发的好处全部内容。