长沙口碑好的少儿羽毛球培训机构

发布时间:2023-06-20 14:55:47来源：有考培训网综合

羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

孩子学习羽毛球的好处

锻炼空间思维能力锻炼空间思维能力，提高神经系统的灵活性。

提升耐心提升耐心，面对得失时保持心态平稳。

锻炼心肺功能锻炼心肺功能，使心跳更加有力。

头脑反应加快头脑反应加快，提高反应速度。

课程内容

羽毛球课程都能学到什么？

学习贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接。
01
02
以参赛为目标，掌握全场对打难点技巧。
学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
03
04
同时还有专项体能训练、放松拉伸、课后总结的课程流程。
专注实战，了解比赛规则。
05
06
专项技能、多球训练。

训练场环境

个性指导

提高能力

提高身体的韧性、体力御耐力，从而锻炼大脑的反应能力。

学习技术

学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术。

培养信心

培养克服孩子困难的意志力，建立超越自我的自信心。

课程体系

课程级别	课程特色	技术训练	精神历练
全能提高班	学习贴近实战的进阶技术掌握技术动作的串联衔接	杀球、吊球、扑球、搓球	勇敢、自信无畏、坚持、超越
全能球队班	以参赛为目标掌握全场对打难点技巧	接杀、勾对角、推球
全能竞赛班	专注实战了解比赛规则参加精彩赛事，迈向广阔舞台	比赛技战术排演

口碑好的少儿羽毛球培训机构，打羽毛球相对安全相对于足球、篮球来说，由于羽毛球这样运动场地中间会有一道球网来将对抗双方分割在两块场地之上，这就减少了身体上的对抗碰撞，从而减少受伤的风险。对于现在都是独生子女的家长来说，可以说是再适合不过了。

口碑好的少儿羽毛球培训机构

花香盛世，2017年由创始人陈鹏吉创立，北京作为总部，旗下近20个个城市子公司。作为中国体育生态风向的引领者，花香盛世将体育教育作为基础，链接产业资源，以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台，为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案。

打羽毛球的发力技巧

1.右腿蹬跨

通过利用腿的力量，让身体进行次旋转加速。要注意的是这个旋转需要向左倾斜，而不是完全的水平方向上的。

2.转髋

利用腿的蹬转以及髋的转动，进行第二次旋转加速，让身体的旋转速度更快。当旋转至髋部正对球网之时，然后刹车、甩动肩部。这个时候，腰部以下的身体已经刚好正对球网，但腰部以上的身体则侧对球网。

3.转肩

通过髋部的带动，肩膀便顺势向前转出，这就是第三次的旋转加速。这时，整个身体就全部正对球网了，当肩部转动到位之后，然后刹车，将手臂甩起来。这时，整个手臂以及球拍的位置就会完全在自己身上。

4.手臂打开，伸直

首先通过肩部的带动，进行第四次的加速，然后将肩部甩开。当上臂到位之后，后肘关节要刹车，与此同时，会顺势将前臂和球拍甩动起来，这就是第五次的加速。

当前臂甩到高点时再次刹车，将球拍甩动起来。然后，通过前臂的内旋发力，进行第六次加速，也是较后一次加速。

更多培训课程：长沙岳麓区梅溪湖花香盛世羽毛球课程更多学校信息： 长沙岳麓梅溪湖花香盛世体育（篮/羽） 咨询电话：

相关内容：少儿羽毛球培训机构长沙羽毛球培训机构长沙花香盛世