发布时间:2023-02-23 15:22:05来源:有考培训网综合
篮球不是一个人的体育运动,是一种多人对抗,需要依靠团队以及个人力量的协作,通过身体的对抗来进行的竞技运动。在篮球的赛场上拥有良好的篮球品德和运动精神,不仅可以让你得到一群给力的队友,也可以让你得到对手的尊重。在比赛场上,所有人在你来我往切换之间执行战术体系,通过和队友的配合打出精妙的配合,这可以使得我们可以培养出更强烈的团队意识。并且通过挥洒汗水,我们还能够有效的锻炼我们的身心健康,这样对我们来说是一举多得的。那么,哪里有专业篮球训练机构?
专业篮球训练机构
东方启明星体育文化发展有限公司是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境,幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动,让孩子在互动中感受爱,传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因,也是孩子们健康快乐成长的重要因素。
过人技巧胯下运球回拉转身过人
今天给大伙带来欧文招牌动作教养,背地运球回拉+回身过人,节奏很棒,实战很实用的一招!大伙多看多练多实际!
首先是胯下运球回拉
大伙可能先慢动作尝试,把胯下回拉这个动作要点都理顺搞熟,切实很基本并不会太难!确保咱们的重心压低,两脚之间幅度要大,让球流动顺利。
背地运球时,尽量把球从背地往身前放,下一步让咱们的身材去追赶球,减少失误,身材两边摆动的幅度要有节奏,一左一右。
紧接着就是回身过人
背地运球后,左脚为轴心脚不动,利用一个换手趁势回身放球,随落伍行冲破终结。
两个局部,类似两次假动作虚晃,胜利率更好,整招看起来更真切有效,回身的一霎时速度要快。
左右两边都要进行加强练习,刚开端练的时候可能慢,但动作一定要正确!
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