杭州篮球培训机构怎么选择

发布时间:2023-02-14 15:39:12来源：有考培训网综合

孩子经常打篮球有很多好处，可以加快身高增长，提高反应能力，提升观察能力，培养良好性格，缓解学习压力，树立团队意识等。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

学篮球需要注意什么

01

不喝碳酸饮料

这个是小朋友较需要注意的，因为现在的小朋友都喜欢喝饮料，但是一定要切记不要在打完球后喝碳酸饮料。
02

不要戴眼镜

现在很多小朋友戴眼镜，但是在打球的时候千万记得不要戴眼镜哦，树脂的也不行。
03

多带些东西

许多人都以为打球只是去玩玩，这观点就错了，去打球的时候记得要给小朋友多带点东西，护具，纸巾，饮用水，创可贴，防滑镁粉，几块糖，这些都是很有用的。
04

养成带护具的习惯

注意保护自己的身体，对于小朋友来说这个应该是较重要的了吧，小朋友打球考虑不了那么多也不知道要保护自己，所以家长要多注意，让孩子养成带护具的习惯。

训练场环境

课程详情

技术

技术训练专项化，加强动作稳定性，针对弱侧肢体练习，提高技术衔接要求。

体能

基础力量训练，增加有氧耐力素质，反应能力速度力量协调能力，身体素质结合技术练习，反应能力和速度力量的发展。

品德

提高沟通能力，强化自控能力树立责任心，加强协同合作及综合思维能力，提升意志品质及协作合作能力，培养自律及团队合作精神。

因材施教，细化课程

启发运动兴趣

不同于传统的教学方式，在启明星，孩子是主体，老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。
用拼图，积木，绘本等科学教具培养孩子遵守纪律，养成合作习惯，同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。
提升基本技术

教学的过程从单向授课变成项目式教学。老师只提出问题然后将让学生以个体或团队分工的方式寻找解决办法，通过查阅资料，探索学习等方式解决问题，通过不同强度的训练以及专业级的比赛，培养自信的人生观和坚强无畏的性格。

机构介绍

东方启明星

东方启明星体育文化发展有限公司是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因，也是孩子们健康快乐成长的重要因素。

杭州篮球培训机构怎么选择？启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因，也是孩子们健康快乐成长的重要因素。

体育生篮球专项考试有什么要求

1助跑摸高

1.体育生助跑摸高测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸较高点计其成绩，每人两次，计其中一次较佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2.体育生助跑摸高成绩评定：以摸高的高度排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同名次并列。

3.体育生助跑摸高所需设备：摸高器或以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。

2投篮

1.体育生投篮测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次较佳成绩。

2.体育生投篮成绩评定：记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序，投中次数多者名次列前，投中次数相同者名次并列。

3多种变向运球上篮

1.体育生多种变向运球上篮测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。

2.体育生多种变向运球上篮成绩评定：以测试成绩排出考生名次顺序。

3.体育生多种变向运球上篮篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。

更多培训课程：杭州拱墅大运河青少年篮球训练营更多学校信息： 杭州拱墅大运河东方启明星篮球培训 咨询电话：

相关内容：杭州篮球培训杭州启明星篮球培训启明星篮球培训