考健康管理师到底好不好？

健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。那么，考健康管理师到底好不好?一起来看看吧!

上个世纪60、70年代美国保险业较先提出健康管理的概念。因为随着人们生活水平的不断提高，饮食结构和生活方式发生了变化，以碳水化合物为主要的饮食被以蛋白质和脂肪为主要的饮食所代替;以体力劳动为主要工作的形式被以脑力和轻微体力劳动为主要的工作形式所代替。

这种以饮食过量或结构不合理同时运动量不足为主的、看似舒适的不良生活方式，在一定条件下变成了温柔的杀手，在不知不觉中毁掉了人们的健康。

这种由于不良生活方式所导致的疾病我们统称为生活方式疾病，它主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖病，以及与之相关的心脑血管疾病、肿瘤等。

美国等发达国家，遭受了这些疾病的折磨，导致生产率下降，医疗费用大幅度上涨。面对不良生活方式和行为的挑战，美国政府从上个世纪60年代开始改变战略，改变人们不良的饮食习惯、提倡多参加业余体育活动等，为此耗资200亿美元，取得了初步成果：生活方式疾病的发病率下降50%，人均寿命延长10年。

当前，随着我国经济的发展，也将逐渐迈入发达国家行列，而其中的健康问题也逐步凸显出来。

学了健康管理师能做什么呢?

目前人们的生活水平越来越好，有条件的也慢慢的开始关注自己的健康，因此对健康管理师这个职业的需要也越来越大!

健康管理人员一般在健康办理公司、医院、体检中心、医药公司等职业从事健康办理的有关工作。

疫情防控返程如何自我防护?健康管理师的一些建议

1、近日来新型冠状病毒肺炎疫情确诊人数和疑似人数总体数量仍然呈现上升的趋势。返回工作岗位出行需要做好防护措施，尽量避免与人流近距离接触。没有症状的朋友，可以筹备返程了;有发热、咽痛、咳嗽、打喷嚏症状的，需要留在家中，继续请假隔离观察、用药，推迟返回上班的时间。

而现在基本各大交通枢纽出口都会设置体温检查点，不论选择哪种交通方式，出行带好口罩都是必备的，同时也需要准备备用口罩。此外，避免使用公共饮水机，喝独立包装矿泉水。

2、国家卫生委员会已经证实，这种新型肺炎可以通过飞沫和接触传播，这意味着在拥挤的地区和公共场所有更大的感染风险。因此，合格的朋友开车回家时应该自带食物和饮用水，减少他们在停车服务区的停留时间，排便后或饭前洗手，并经常洗手。如果很难购买医用酒精，你可以购买消毒湿巾，并在出发前经常洗手。

3、尽量不要在火车上吃东西。除呼吸道感染外，新冠状病毒的传播还会通过病毒携带者或感染者使用的扶手和座位造成人际感染。因此，在封闭的空间里，不要与其他乘客共用一个杯子，也不要尽可能多地进入任何食物。如果你必须吃，那也是你自己的食物。吃饭前，你应该用肥皂或消毒剂洗手，以减少病毒感染的机会。

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