没学过中医也能上 福州优路教育中医师承入门班从阴阳五行讲起

没学过中医也能上?福州优路教育中医师承入门班从阴阳五行讲起。行医之道，在于精技，更在于修德。精湛的诊疗技艺是行医根基，高尚的医德是行医之本。师承教育延续传统医者治学准则，在传授医理技艺的同时，传递仁爱济世、严谨审慎、淡泊名利的行医素养，培育德技兼备的中医从业者。

优路教育中医师承基础入门班

课程简介

本课程专为无任何中医基础、跨行业学习中医的学员设计，从中医基本概念入手，循序渐进讲解阴阳五行、藏象学说、气血津液、四诊基础等入门知识，语言通俗易懂，帮助学员顺利跨越中医入门门槛。

招生对象

无中医基础，从零开始学习中医的跨行业人士

对中医感兴趣但不知从何学起的爱好者

计划报考中医师承但基础薄弱的初学者

希望了解中医基本理论的养生保健从业者

课程内容

中医药学发展简史与基本特点

阴阳五行学说基础概念与应用

藏象学说入门：五脏六腑生理功能

气血津液基础：生成、运行与功能

经络学说概述：十二经脉基础

中医诊断入门：望闻问切基本方法

舌诊与脉诊基础认知

八纲辨证初步：表里寒热虚实阴阳

处暑养生指南：推荐处暑食疗方

沙参百合老鸭汤

材料：北沙参、百合、麦冬各30克，老鸭肉500克，陈皮5克，生姜2片。

做法：以上食材洗净后，一同入煲，加水适量，大火煮沸后，转成小火煲2小时，加盐调味即可。

功效：益胃生津、滋阴润燥。适合皮肤及口鼻黏膜干燥、大便干结之人。

民间在处暑节气有吃鸭肉的传统。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中介绍，“鸭肉甘凉，滋五脏之阴, 清虚劳之热, 补血行水, 养胃生津, 止嗽息惊, 消螺蛳积。雄而肥大老者良。同火腿、海参煨食, 补力尤胜。”意指以老鸭同火腿、海参以小火煨烂食用，对人体具补益作用。《食疗本草》中也记载：白鸭肉具有“补虚，消毒热，利水道及小儿热惊痫，头生疮肿”的作用。由于鸭肉的肉质紧实，味道鲜香，所含脂肪较少，受到了广大人民群众的喜爱。清代大才子袁枚对鸭肉的做法颇有心得，其在《随园食单》中记载有蒸鸭、鸭糊涂、卤鸭、鸭脯、烧鸭等，共计九种。我国各地也有许多特色的烹煮方法，如扬州三套鸭，海南嘉积鸭，福建樟茶鸭等，同一种食材，在一双双巧手的制作中展现出不同的风味，这其中蕴藏着劳动人民的无穷智慧。

雪梨百合莲藕汤

材料：雪梨1个，百合15g，莲藕250g，冰糖适量。

做法：雪梨去皮去核切小块;鲜百合洗净，撕成小片状备用;莲藕洗净切成小块备用;雪梨与莲藕先下锅，加约3碗水，小火煲1小时，再放入鲜百合片再煮约10分钟，即可加冰糖调味。

功效：清暑解热，润肺化燥。

银耳茶

材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

做法：先将银耳洗净、锅中加水与冰糖炖熟;再将茶叶泡5分钟，滤取汁，入银耳汤，搅拌均匀服用。

功效：银耳配冰糖可得滋养润肺、止咳化痰之功，配以茶叶可以消痰火。此款茶有润肺止咳，滋阴降火的作用。

温馨提示：秋季痰多咳嗽者饮用此茶效果甚佳，但外感风寒者忌用。

补血安神茶

材料：鲜桂圆20g，茯神15g，乌梅2个，红枣(去核)5个。

做法：材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，放入上述材料煮20分钟即可。喜欢甜食的或感觉口感太酸的朋友可以酌量加冰糖。

功效：补血安神茶，可以收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，适合一般人群保健食用。

处暑，一个承载着丰收与希望的节气，不仅是大自然更迭的信号，更是我们调整身心、滋养生命的契机。通过合理的起居安排、适度的着装选择、滋润的饮食调养、轻松平缓的运动以及中医特色的保健方法，我们不仅能有效应对季节变化带来的挑战，还能在秋日的宁静中收获身心的和谐与平衡。