昆明小学生篮球培训班怎么选择?

对于篮球，相信大家都很熟悉。许多男孩非常喜欢打篮球，在篮球场上挥汗如雨，也吸引了许多女孩的目光和尖叫声。也有许多女孩喜欢打篮球，而且不一定比男孩差。篮球的魅力，不论男生女生，都难以抵挡。小学生有必要报篮球训练班吗?昆明小学生篮球培训班怎么选择?

小编推荐昆明盘龙区USBA篮球学院。

USBA篮球学院隶属于AKNF教育集团。AKNF教育集团有限公司是一个以素质教育为核心，以德智体美全面发展为己任，专注昆明高端教育市场，致力于开拓创新教育发展新思路的新型教育公司。AKNF从国际上引进先进的教育项目、授课方式、教学理念，为昆明高端教育市场注入新活力，立足昆明，着力全国，力促素质教育发展向前迈进，改变学生的心态，探索孩子的潜力，塑品质理念，致健康之上，引竞技运动，育智慧勇敢，匠心教育，成就未来。

青少年打篮球的好处是什么?

1、增强心肺功能

定期和适度地打篮球会对身体的运动系统、心血管系统和神经系统产生良好的影响。打篮球可以使身体更强壮，心肺功能更强，耐力更长，反应速度更快等。

2、提高团队意识

团队意识是每个孩子融入社会之前必须具备的素质。定期参加篮球运动有助于提高团体意识，团结合作，顽强的斗志和良好的心理素质。同时，我们可以意识到参与比胜利更重要。

基础差打篮球的基本动作

1、学会运球

这是zui基本的。当你无事可做时，你可以自己拿个篮球运球。当你熟练后，你可以试着边走边运球，然后你可以边跑边拍，用双手交替排球。

2、学会三步上篮

熟悉运球的时候，可以练习上篮，这也是zui基本的，上篮可以从正面上篮开始，先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步在空中跳起来打篮球到篮板，之后在前场熟悉边路等等。