广州实力强的专注力培训机构在哪?

在学习上面取得成功的重要的关键之一个关键词因素就是专注力，在课堂上难以集中专注力的孩子往往会错过许多学习机会，导致学习进度跟不上同龄人。

广州实力强的专注力培训机构在哪?

广州海珠区筑心园家庭教育中心，筑心园家庭教育中心隶属于盛潜企业管理咨询(广州)有限公司，源于香港,设立于广州,专注于积极家庭教育。目前常设"儿童心理坚韧力主题课程”、“正面管教家长课程"、“积极心理学专业课程”,是华南地区专注3-12岁儿童心理坚韧力教育(提升儿童专注、社交、情绪、自信、时间管理、问题解决能力等各方面的能力)及积极家长教育的综合性教育服务机构。具体地址请咨询在线老师，会为你推荐合适的校区及课程。

专注力不集中的表现方式?

专注力持续时间是孩子把专注力集中在手头特定任务上的能力，它需要屏蔽所有其他的刺激，比如声音(隔壁的班级在制造噪音)、视觉(观察窗外发生的事情)或不必要的信息(黑板上无关紧要的文字)。

学龄前儿童的平均专注力持续时间是多少?

学龄前儿童的平均专注力持续时间通常不到15分钟，也就是说，15分钟只专注于一项任务。对于更小的学龄前儿童，是5分钟。随着孩子年龄的增长，他们可以更长时间地集中专注力。

坐着练习

双腿伸开坐在前面。

1.先摇膝盖，再摇脚。

2.弯下腰，抓住你的脚趾。

3.把脚趾向前伸。

4.向后伸展脚趾。

站着练习

5.像一只会飞的鸟一样，在身体两侧上下拍打你的手臂。

6.肩膀耸耸肩。一次耸一个肩膀，向前然后向后。然后同时耸肩，向前然后向后。

7.前后摆动手臂

8.把你的手臂像风车一样旋转到一边。先做小的旋转，然后再做大的旋转。从一只手臂开始，然后两只手臂同时开始。

走

9.用小的步向后走，然后用大的步。

10.向旁边走，先向右走，然后向左走。

11.假装你在沿着绳子走。走直线。

平衡

12.单腿站立。数到5，然后换另一条腿站立。

13.用脚尖站立。当你保持平衡的时候，闭上眼睛，踮起脚尖。

14.踮起脚尖在房间里走来走去。

15.双脚一起跳，然后一次只跳一只脚。

躺着练习

16.假装成一个球:把你的膝盖抱紧。假装是一个球，前后左右摇摆。

17.密封滑动。俯卧。抓住你的脚，伸展你的胳膊和腿。然后保持你的腿弯曲，伸直你的手臂到一边，把身体抬离地面。双手向前走，拖着双腿。

18.飞行飞机:俯卧。举起你的手臂，像飞机一样把它们举在空中。然后上下移动你的手臂。