学古琴可以修身养性吗？

古琴，又称七弦琴，为琴棋书画四艺之首，是华夏民族较古老的乐器之一，相传为伏羲所造。学古琴可以修身养性吗?显然是可以的。人们常说，学习古琴的人特别有气质，那其实是因为在长期习琴过程中渐渐培养出一些与其他人群区别开来的特点，成为了古琴人独有的标志。

琴学和中医养生理论

传统的养生理论也是建立在中国古代哲学基础之上，它的形成和发展与数千年光辉灿烂的传统文化密切相关。琴学理论和中医养生现可渭颇有相通之处，同源于包容性及强的中国古代哲学。

在古琴的演奏中，也讲究主体精神与客观环境交融，还体现在主体的身心统一，心手相应，甚至达到的相生相克的德界，而在中医里论中，天人合一的整体观更是前提，中医把人体看作是自然界的一部分，人与自然界存在着有机联系。

那么学习古琴的人都有着哪些特质呢?

学习古琴的人有较强的自制力

自制力其实是一个综合的能力素养，包含文化素养、思想修养、情绪的控制、自我意识的强化等等多方面的控制，而在学习古琴的过程之中，文化素质、情绪的控制等方面的能力都会得到一定程度锻炼。

此外，古琴的学习周期一般比较长，前期学习的时候需要投入大量的时间成本，后期每日的练琴时间也在2~5个小时不等，因此学习古琴的人一般会有较强的自制能力。

学习古琴的人有较高的审美能力

审美能力是指一个人所具有的与进行审美活动相关的主观条件和心理能力。

审美感受主要以“视和听”两种感官为主，对于学习古琴的人来说，琴谱的观看和解读、琴曲的练习与演奏都在不断地强化视与听的练习，因此学习古琴能够提升一个人的审美能力，所以学习古琴的人都会有着比较好的审美能力。

学习古琴的人对于传统文化有不同的认知

古琴作为中国传统文化中十分重要的一部分，承载了众多文化元素。学习古琴其实不仅仅在学习古琴这一件乐器，而是学习一个更加综合的文化体系，因此在习琴的过程中也会渐渐领会到古琴的历史以及或有趣或耐人寻味的古琴典故和故事，乃至儒释道文化之精髓。

此外，欣赏古琴曲，不仅仅在与古琴声音本身，更在于音韵和弦外之音，是一种只可意会不可言传的意味。