有考网有考网合作机构>福州培训学校>福州晋安区王牌嘻帝街舞机构
福州晋安区王牌嘻帝街舞机构
全国统一学习专线 8:30-21:00
位置:有考网 > 兴趣爱好 > 舞蹈 > > 福州晋安区少儿街舞进阶培训选择哪家?  正文

福州晋安区少儿街舞进阶培训选择哪家?

发布时间:2021-11-08 11:02:26来源:有考培训网综合


20世纪60年代末,街舞(Hip-Hop)出现于美国东海岸的纽约城和西海岸的加利福尼亚州,是美国黑人城市贫民的舞蹈。20世纪80年代中期,街舞传入中国。1990年,德国举办了第一届“Battle of the Year”街舞比赛,是全世界较重要的年度街舞赛事之一。2020年12月7日,国际奥委会同意将霹雳舞列为2024年巴黎奥运会正式比赛项目。
王牌嘻帝少儿进阶街舞开班形式

开班形式:小班授课
目标人群:想要学街舞的7-12岁的儿童

王牌嘻帝少儿进阶街舞
01

街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。

02

爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

学习街舞的注意事项
01
做热身练习
无论是跳舞还是跑步,做任何运动前都要热身。热身首先要出汗。如果你没有出汗,你就没有热身。这个热身的过程也可以调节心率,而且随时随地都可以做,一套合适的热身动作,就像你的身体随着音乐的节奏跳动一样。
02
要热身还要拉韧带
热身后,身体会自然发热。在做了一些伸展运动之后,我们不应该沉迷于伸展运动,继续依靠力量训练。不应该休息太久而热身,在冷却之前,不能让身体感到寒冷。如果你开始冷训练,对身体不好。
教学环境展示
教室
少儿主题教室
书架
 
相关简介
王牌嘻帝街舞
 
ACD王牌嘻帝街舞连锁品牌全称ACE CRAZY DANCE, 简称ACD。公司前身由嘻帝街舞与王牌舞者两个团队的一群舞者组成,较早成立于2008年走过十年风雨。2017年 ,嘻帝街舞与王牌舞者正式合并并且更名为王牌嘻帝,全称王牌嘻哈帝国,是福建目前舞种较全,专业性较强的街舞教育连锁品牌。

街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是好的强心剂,对身体有好处。那么,福州晋安区少儿街舞进阶培训选择哪家?小编推荐王牌嘻帝街舞机构。

福州ACD王牌嘻帝街舞在连锁机构中有良好的口碑,多年来吸引了众多优质舞者加入,拥有一支综合性超强的街舞教师团队,准备超大学习场地,多舞种街舞进行教学满足学员的不同需求,给学员提供大量学习平台,的提升学习能力,散发魅力在舞台上展现风采。ACD王牌嘻帝街舞连锁品牌全称ACE CRAZY DANCE STUDIO,简称ACD。前身由嘻帝街舞与王牌舞者两个团队的一群舞者组成,成立于2008年,走过十年风雨,2017年,嘻帝街舞与王牌舞者正式合并并且更名为王牌嘻帝,是福建目前舞种全,专业性强的专业街舞教育连锁品牌。

课程目的:

1.提高身体素质,增强体质,少生病;

2.培养孩子性格,让内向的孩子更活泼,开朗,大方;

3.提升孩子智力,学街舞让孩子拥有比同龄人更加丰富的想象力,创造力与逻辑思维;

4.心理素质提升,让孩子拥有强大的抗挫能力,满满正能量,积极享受更自信;

5.行为更加规范,让孩子懂得坚持、自信、谦逊、团结、包容,懂礼仪、懂感恩。

授课内容:

1、少儿街舞知识普及,让学员了解什么是街舞;

2、学员体能以及身体协调性的训练;

3、少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;

4、如何跟着音乐的节奏去跳,身体律动的训练;

5、街舞老师手把手教学,认真把握每个动作细节;

6、—学期后成品舞。

更多培训课程: 福州晋安区少儿街舞进阶培训 更多学校信息: 福州晋安区王牌嘻帝街舞机构 咨询电话:

相关内容: 福州晋安区少儿街舞进阶培训 少儿街舞进阶培训 王牌嘻帝街舞机构

同类文章
相关热词