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昆明西山区USBA篮球学院
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昆明西山USBA青少年篮球培训班

发布时间:2021-08-23 09:09:26来源:有考培训网综合

学篮球,为什么要到USBA?
  • 双语篮球教学

    采用先进的教育理念,外教与中教共同配合,无缝对接,多元文化同发展。

  • 高资历国际外教

    拥有NBA、CBA、NCAA的教育背景,用专业彰显态度,深彻挖掘孩子的潜力。

  • 严苛的审核机制

    以优质、专业的教练姿态对经验丰富外教进行360度考核。

USBA课程介绍
01
5-7岁少儿篮球课程

适合对象:5-7少儿球员 课程特色:通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标:入门训练,培养篮球常规素质

02
8-10岁少儿篮球课程

适合对象:8-10岁少儿球员 课程特色:双语教学,一边学英语,一边练篮球 训练目标:了解基本篮球技能,奠定一个良好的篮球基础

03
11-13岁青少年篮球课程

适合对象:11-13岁青少年球员 课程特色:60%的时间训练,40%时间比赛,赛练结合 训练目标:提升球员身体素质,提升篮球整体技巧

04
14-18岁青少年篮球课程

适合对象:14-18岁青少年球员 课程特色:赛练比例1:3,在比赛中飞速成长 训练目标:整合技术,提升身体素质,加强球场竞争力

05
高水平青少年篮球训练课程

适合对象:高水平青少年球员 课程特色:在高水平比赛中锤炼球技 训练目标:加强球员在球场上的竞争力与统治力

USBA教学环境
教室
少儿主题教室
书架
 
USBA篮球课

USBA精准小班授课 科学配比 NBA标准
分配课程前,每一个孩子必须经过专业评测,针对不同学员的运动能力和篮球水平量身定制人员,配比(NBA标准):一名外籍教练(主教练),四名中方助教,一名翻译。
USBA 锻造坚毅人格与思维方式
通过篮球运动,强健体魄,提升身体素质,永葆精神,通过团队竞赛、团队协作、特别比赛策略,转换思维方式,形成严谨的思维习惯,为全方位塑造自己提供强大的支撑与保障。

如何体验课程?
  • 01
    拓宽眼界
    在线注册

    免费领取 ···元试听课

  • 02
    学习全面
    顾问预约

    您的专属顾问与您联络,为您的孩子安排无忧

  • 03
    综合素质
    开始上课

    按照预约时间,请准时上课


昆明西山区USBA青少年篮球培训班--USBA篮球学院隶属于AKNF教育集团。AKNF教育集团有限公司是一个以素质教育为核心,以德智体美全面发展为己任,专注昆明高端教育市场,致力于开拓创新教育发展新思路的新型教育公司。AKNF从国际上引进先进的教育项目、授课方式、教学理念,为昆明高端教育市场注入新活力,立足昆明,着力全国,力促素质教育发展向前迈进,改变学生的心态,探索孩子的潜力,塑品质理念,致健康之上,引竞技运动,育智慧勇敢,匠心教育,成就未来。

初学篮球技术的三个阶段与规律

运动技能形成规律指出:从学习篮球技术,形成自己的运动技能需要经过泛化、分化和自动化三个阶段。

第一个阶段是“泛化”阶段。

在“泛化”阶段学习中,人的动作技术经常展现出“粗糙”,不协调,运动节奏不合理。此时,学习者不应该急于求成,首先应该把动作节奏放慢,做对,就像电影里的慢动作一样,努力加强动作的记忆;其次,可以分解学习,例如脚步和手法先分开练习,各自掌握好再合在一起练习,再配上音乐练习。在“泛化”阶段学习中,应树立学习的信心,相对忽视技术“细节”等难以掌握的部分。

第二阶段是“分化”阶段。

在“分化”阶段学习中,人表现出动作技术已经比较协调,节奏也基本掌握了。但是,在比较复杂情况下,例如表演或有人观看的情况下,技能的稳定性可能表现得不太理想。因此,我们经常说,你只不过初步掌握了某某技术。在这个阶段,应继续重复练习,不断完善技术,重视技术的整体性。

第三阶段是“自动化”阶段。

在“自动化”阶段学习中,人表现出动作很协调,动作节奏正确,可以不去刻意“回忆”技术,就可以“自动化”地展示出来,可以体验到动作的美感。此时,我们经常说,你基本掌握了某某技术。当达到这个“较高境界”时,还应该不断加强练习,注意技术的细节,使之展示得更加。

人在进行运动技术学习时,“泛化”阶段的学习较重要,是提高学习效益的关键时期。其学习特点应该是“以退求进,以慢求快”,急于求成和缺乏信心是这个学习阶段的大忌,正确地重复练习是成功的关键。

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