吉林哪里的考研辅导培训班好？

今天的你是在好好践行复习计划还是在时不时摸鱼呢?有没有进入复习状态?是不是觉得静心坐下来看枯燥的专业书很难熬?一不小心就犯困!或者明明看了一章却好像什么也没收获，又或者盯着一段文字开始疯狂走神，一上午连一页也没看…三月已至，怎么也进入不了复习状态?

吉林考研辅导面授集训班，推荐跨考考研，跨考教育上市教育机构，吉林跨考考研辅导班放心托付考研培训班，半军事化集训课堂，提供住宿，带你把握重难点，欢迎到校试听!

跨考教育是一家专注于考研培训领域的教育咨询有限公司。成立十数年来，一直专注于跨院校、跨专业、跨地区考研，已在全国创立2大全日制教学基地，6个直营分校，100余家加盟分校，拥有近百位行业考研全职教师，百余位深谙择校择专业的专职咨询顾问，全国超百位高素质教学服务保障团队，千余名考研各界考生辅导顾问。培养出一批批研究生娇子、业之精英，成为考研学子心中考研辅导的择优之选。

想要自律好好复习，我们不妨先从物理要素开始解决。

第一：一个好的学习环境，图书馆or自习室，安静的环境、良好的学习氛围、以及别人都在学习的压力能帮助自己静心学习。如果是在家，舒适的床、顺滑的wifi等都会成为你学习的障碍;

第二：手机，如果没有特别必要的事情，可以选择把手机放在宿舍或者锁起来，砍断我们耍手机的后路，小编当时考研有不少研友就是用老人机;"与世隔绝"，尽量减少愉快或不愉快的社交，远离人群，远离人群某种程度上也是远离麻烦与琐碎。

恐惧诉求法（并不适用于每个小伙伴）

在大众传播中有一种"恐惧诉求法"(新传小伙伴还记得吗?)运用"敲警钟"的方法唤起人们的危机意识和紧张心理，促成他们的态度和行为向一定方向发生变化。

IF-then抗诱惑原则

IF-then即如果…就…原则，在每个行为后设定应对方案。也就是在面临情况时你不用调动主观思维去想我要不要拒绝&我要如何拒绝。

和小伙伴一起自律

独自一人自律相对比较难，我们从小上课下课都是依靠外界监督来执行(上下课铃声、班主任的吼声)，没有外界监督我们很快就会放松下来。所以有可能的话和几个研友组成一个学习小组，互相监督，这样我们就拥有了外界的督促与压力，主观能动性一定程度上有所限制。