高考心理辅导

【高考心理】推荐文章

【高考心理】图文精华

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  高三心态调整的方法

  　　随着经济的飞速发展,科技的日新月异,社会竞争日益加剧,人们的心理压力增大,心理问题呈献不断增多的趋势,心理健康问题尤其是学生的心理健康越来越受到人们的关注...

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  高中学生心理健康状况测试题

  　　社会的快速发展，竞争压力的增大，生态和社会环境日趋复杂，使得高中生的身心健康发展受到的负面影响越来越大。下面是小编为大家整理的高中学生心理健康状况测试...

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  高考学生常见心理问题

  　　高考学生压力大，容易出现心理问题，教师和家长一定要多加留意。接下来，学习啦小编为你分享高考学生常见心理问题。 高考学生常见心理问题有哪些 高考学生常见心...

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  高考心理调节技巧

  　　熟悉简单实用的心理小知识，有助于考生及时纾解不良情绪，解决偶发的心理问题。那么你知道高考心理调节技巧有哪些吗?今天，学习啦小编为大家整理了高考心理调节...

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  高考考前心理问题及应对策略

  　　高三学生，这个特殊的群体，因高考和择业的日益逼近，来自社会、学校和家庭的压力越来越大，各种心理问题容易产生。今天，学习啦小编为大家整理了高考考前心理问...

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  孩子高三早恋怎么办

  　　孩子高三早恋是让许多父母担忧的事，那么你知道孩子高三早恋怎么办吗?下面，让学习啦小编来告诉大家关于孩子高三早恋方面的问题。 高三孩子早恋家长应该怎么办 ...

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  高考学生焦虑怎么办

  　　高考是我们人生中最重要的考试之一，产生焦虑很常见。 那么，高考学生焦虑怎么办?下面，让学习啦小编来告诉大家高考学生克服焦虑的方法。 高考学生克服焦虑的方...

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  高三学生的不良情绪表现

  　　下面学习啦小编就为大家介绍一下关于高三学生的不良情绪表现，欢迎大家参考和学习。 一、逆反心理爆发导致错误强化直至对抗。 教育过程中，高考生因对自尊、面子...

【高考心理】频道热点

【高考心理】最新文章

• 20%高考生存在考前焦虑综合征

  　　分数至上的想法还是影响着很多的学生及家长，因此一些学生很容易因为成绩的好坏造成情绪的波动，严重的甚至产生心理问题。资料显示20%的高考存在考前焦虑综合征。 1.太要强、母亲爱炫耀 让女孩觉得成绩至上 沈阳市第一人民医院 ...

• 高考前如何进行心理减压？

  　　1.脑子一片空白时 深呼吸平静几秒 对于考场上遇到的各种突发状况如何招架，也让不少考生担心。考生@惠心逸笑问：在考场上没有理由的腹泻以及经常想上厕所等等现象发生怎么办? 李艳月提醒道：这是考试紧张的一种表现，如果在考 ...

• 高考前心理辅导集锦

  　　一、高考前压力过大的原因 原因之一：考试成绩的排名 通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己;成绩较差及考试失利的学生则 ...

• 高三心理减压名言

  　　1、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。 2、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 3、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 4、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已 ...

• 高考前如何做好心里辅导

  　　1、不要和其他人肓目攀比 每个人有每个人自己的情况，考出了自已的实力与水平就是最好的 超越了自已，也就超越了别人 2、全面开放自己，不要跟自已过不去 多和同学、老师、家长交流 积极参加各项活动 善待自己，帮助别人，助人 ...

• 高考前心里辅导

  　　高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以 ...

• 高考生消除疲劳的三个好方法

  　　脑疲劳是一种亚健康状态，尤以高三毕业班学生为甚。据专家调查分析，在我国毕业班学生群体当中，至少有75%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势。那么，脑疲劳现象究竟是如何产生的呢? ...

• 高考心理 考前心态

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 如何克服

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 贪欲

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 勇敢面对焦虑

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 克服兴奋

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 寻找对手

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 创造良好环境

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 别把同学当敌人

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 动机不能太强

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考心理 成功源于良好的心态

  　　高考是普通高等学校招生全国统一考试的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差 ...

• 高考前的心理调整

  　　良好的心理状态是高考取得理想成绩的重要因素。因此，做好高考前的心理调整是非常重要的。 注重基础，使知识系统化。 在高考前几天不宜做太难太偏的题目，以免碰到难题感到束手无策，产生自卑心理。其实，高考试题是具有层次性 ...

• 高考的七种调节心理方法

  　　临近高考，同学们会对高考产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神，到考场紧张烦躁等对考试不利的因素，考生应该如何自我调节，减少这些自我心理压力呢?下面，学习啦小编为广大考生提供小建议，希望可以帮助 ...

• 笑对高考：高考心理调节十大技巧

  　　一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一 ...

• 高考心理调节：加减乘除法心理体操

  　　考生在面临高考的时候会出现各种高考紧张的情绪，下面学习啦为广大考生提供加减乘除法来缓解自己的压力。 第一节：加操 先给自己加五分钟热身，有时候不能进入学习状态，可以通过擦擦桌子、整理文具等活动热身，目的就是告诉自 ...

• 高考心理：高考前家长帮倒忙的五大表现

  　　家长不要期望过高 典型案例：尤先生是个好爸爸，对女儿的高考总怕妈妈工作不到位，于是临近高考，自己亲自出马，开始和女儿做工作了。女儿经常听到爸爸这样的话：你看你表哥，当年高考时天天写作业都到半夜，没一天12点以前睡 ...

• 五种生活方式帮助考生减压

  　　充足睡眠早做预防 每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减 ...

• 高考心理：考前心理备战4招数

  　　高考考生临近高考心理策略，教你如何更好的应对高考。 一、放松、冥想。可通过听音乐、空想、做瑜伽等方式放松心境，一天最好能有半小时。不但可助人缓解焦虑，还可增强自信、开发潜能。 二、深呼吸。人在精神紧张时就会心慌气 ...

• 名师指导：高考后心理七大舒缓调节妙招

  　　每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得让孩子放松就好。 事实上，此时考生的精神状态仍 ...

• 心理暗示：高考答题相信自己的第一反应

  　　高考答题除了有良好的心态之外，还要讲究答题技巧。专家根据往年成功学生的经验，总结了6个方面的答题经验供学生参考： 一、接到试卷，先规划时间。 从分发试卷到开考铃响，一般有五分钟的时间，考生可以在这段时间内，作出时 ...

• 高考生心理减压六种最实用的方法

  　　从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻 ...

• 高考有效减压的十种方法

  　　高考心理辅导：高考有效减压的十种方法 1.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法;或者在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。 2.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。 3.阅读书报是 ...

• 调节考前心理紧张：父母切忌过问太多

  　　中高考临近，对于寒窗苦读了十余年的考生来说，内心都会有情绪的波动，压力也如影随形。 记者从省内多家医院了解到，最近高考生的心理咨询和治疗明显多了起来，且多数都是优等生，因为面临考试，情绪过于紧张，不少出现了失眠 ...

• 心态比状态更重要

  　　高考是人生的一个重要转折点，对个人来说，的确也是证明自己学业成败与否的重要标志，说不紧张，那是不现实的。所以，在高考期间的心理辅导就显得尤为重要，只要考生克服了心理障碍，轻松上阵，发挥出了正常的水平，考试就表示 ...

• 专家教你调整好高考前心理状态

  　　如何应对高考，卸下考生的心理包袱?现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态?在这里学习啦为大家分享了考生调整状态的方法 ...

• 最后7天心理调节时间表

  　　高考前七天备考指南+方案 (一)备考做到五准备 1、知识准备：教材读透，仔细回顾知识点，知识框架胸中有数。 2、精神准备：要有明确目标，有信心，也要做好 ...

• 缓解焦虑积极心理暗示是法宝

  　　4招教你调整考前焦虑情绪 1.有氧运动 早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信 ...

• 如何克服考试期间紧张感

  　　高考前心理辅导：如何克服考试期间紧张感 高考前心理辅导，考试时紧张会直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生的考试成绩。小编介绍几种克服考试紧张 ...

• 高考临近 如何摆脱“心理高原期”

  　　随着高考日益临近，有些孩子开始抱怨高三复习很枯燥，似乎学不下去了。面对孩子的低落情绪，考生父母首先要保持冷静，告诉孩子不必紧张，这是很多高三生都 ...

• 高考期间简单易行的减压三招

  　　一是意念放松。具体的步骤是，选择合适的时间、安静的环境，找一把椅子坐下来，调整呼吸，深吸气，缓慢呼气，想象四肢的收缩感，持续20秒；想象四肢的舒张 ...

• 五种方法保持好心态 有效避免高考前焦虑

  　　现在距离 高考 的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想成绩。 ...

• 高考心态放松关键在能正确认识自己

  　　现在距离高考的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想成绩。如 ...