高考心理 如何克服

　　高考是"普通高等学校招生全国统一考试"的简称，于1952年实行，于1965年废除，于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。 以此次成绩为依据，国家针对学生学习能力的差异分配进与其自身学习能力的学府。一些学习意志强的优秀学生有机会进入优秀高等学府，是中国最重要的考试之一。高考是考生选择大学和进入大学的资格标准之一，也是国家教育考试之一。

　　青岛市民姜先生一直想让儿子小伟上军校。原本以为以小伟平时的成绩应该没问题,可小伟发挥失常,高考成绩刚过军检线,与所报军校失之交臂,让张先生大失所望。可更让他揪心的是,小伟觉得考得太差没有面子,整天把自己关在房间里,连父母跟他说话也爱搭不理。

　　山东昱博心理咨询工作室主任单如波认为:“现实与理想总是有差距的,父母的期望和‘面子’会成为孩子的压力。小伟不敢也不愿面对自己的成绩,于是就自我封闭。这个现象的持续会让小伟带着一种挫败感走进大学,这将会严重影响他的大学生活质量甚至会更长远。建议父母在孩子面临失利情绪低落的时候应该给予孩子更多的关注和关爱,和孩子多沟通,多给孩子一些鼓励,帮助孩子树立起信心。考生要积极主动地自我调节、正视问题,要知道一个人成才与否并不是学校名气决定的,进入大学以后还有很多提升自己的机会,也可以适当宣泄情绪或向朋友、师长倾诉,或通过体育活动释放内心的压抑。”

　　山西省团体心理治疗学会会长韦志中说,每个家长都希望自己的孩子在成长的道路上一帆风顺,从孩子出生到长大成人,我们都在想尽一切办法为孩子清除成长的障碍。然而,在成为一个合格的人的关键时期,也就是心理发育与心理成长的过程中,要使一个人的人格获得完善和健康,必须要经历很多心理体验的高低起伏过程,在这个过程中心智获得完善和成长,现代心理学研究称之为挫商教育。“小伟高考发挥失常,让他有了提高自己挫商的机会。把自己关闭起来,只不过是正在提高自己心理能力的一种过程而已。当身边的人认识到这一点后,就不会因为他的一些行为而过度担忧。外部不大惊小怪,也就不会传递给小伟更多的焦虑和压力,小伟自身的心理免疫系统就可以独自应对。父母不要过度担忧,可以给予关心和支持,但一定要认识到这只是成长的一个过程,更是成长中的机会。