皮肤斑点这个东西，几乎伴随着我们的一生，但是我们很多人却都没有意识到这个玩意儿的严重性和多样性，小时候长雀斑，成年后生孩子长妊娠斑，上了年期长黄褐斑，老了长老人斑……

此外，色斑的种类可以分为遗传性的色斑，这个是很难去掉的，比如雀斑;还有一种是因为紫外线照射、内分泌失调、不良的生活习惯等，都会使肌肤细胞受损造成色素沉淀，只要正确的进行祛除和护理，是可以彻底祛掉的，比如晒斑和黄褐斑。

所以说，色斑这个东西真的是不要太烦人了，每个人遇到它都避之不及，就算是所谓的“雀斑妆”现在在娱乐圈已经很多人用，但是在我们普通人身上也流行不起来，可想而知大家对这个东西的接受程度有多低。

祛斑路上多坎坷，估计不少人都走过弯路，各种尝试不同的偏方，各种刷新自己护肤的下限，每一次的希望变成了失望，最终把所有的希望寄托在激光祛斑上。确实效果明显，鸡冻一阵子之后，发现斑又出来了，激光祛斑也只能是让斑点生生不息。

色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与环境、遗传、年龄、情绪、药物、激素、阳光、生活习惯、饮食习惯、身体机能及皮肤保养等很多因素有关。还有色斑也分为活性斑和定性斑，比如黄褐斑、妊娠斑、日晒斑就属于活性斑而雀斑、老年斑、色素痣就属于定性斑。

活性斑是因为酪胺酸酶异常活跃，黑色素不稳定，造成色素沉着出现斑点，特点就是容易受到外界的因素干扰，比如环境紫外线，身体因素等等!传统的激光可以去除，但容易“复发”，所以只能是简单的护理，预防为止。

而定性斑比较稳定，不容易受到外界因素动摇，激光去除后复发率小，效果明显!所以很多人都会选择激光祛除。所以我们今天要说的是，活性斑应该怎么祛除和预防的问题，毕竟不同于定性斑，它可是非常调皮，稍不留神就长出来。

啰啰嗦嗦的说上一堆注意饮食之类的话，肯定是要的了，同时还要注意日晒，更加要注意的是要补水!补水!补水!这个非常重要，如果稍有不慎有活性斑，你还可以选择一款不错的产品慢慢调理好。

还要一个，如果你非常懒，什么产品都不愿意用的话，美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。